Pierwiastek jak jod jest bardzo ważny dla organizmu człowieka, dlatego należy dbać o jego odpowiednią ilość w diecie, aby zapobiegać niekorzystnym skutkom wynikającym z jego niedoboru lub nadmiaru. Szczególnie niebezpieczny jest niedobór jodu, który zdarza się częściej niż jego nadmiar. Wtedy warto dodatkowo suplementować ten pierwiastek. Kiedy jest to konieczne?