Osobiste przekonania Osobiste przekonania mają wpływ na to, w jaki sposób się odchudzamy. Wybieramy taki sposób na utratę wagi, jaki uważamy na najlepszy. Ten najlepszy to najlepszy dla nas, nie jesteśmy specjalistami w kwestii odchudzania dlatego nie decydujemy za wszystkich. Tylko osoby nierozsądne są gotowe na to, aby swój sposób na odchudzanie uznać za skuteczny…